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Sourate 4Médinoise176 versetsExpert

Comment mémoriser la sourate An-Nisa

النساء

« The Women » · ~55 jours à 4 versets/jour

Pourquoi mémoriser la sourate An-Nisa ?

Chaque sourate est la parole d'Allah, et chaque verset que vous mémorisez rejoint une tradition vivante de hifz qui remonte à la première génération de musulmans. Il y a de la baraka dans l'acte lui-même.

Votre plan de 55 jours

Prenez 4 versets par jour. Récitez chaque nouveau verset 10 fois à voix haute, puis répétez la portion de la veille avant de commencer le nouveau.

  1. Jour 1Versets 1–4
  2. Jour 2Versets 5–8
  3. Jour 3Versets 9–12
  4. Jour 4Versets 13–16
  5. Jour 5Versets 17–20
  6. Jour 6Versets 21–24
  7. Jour 7Versets 25–28
  8. Jour 8Versets 29–32
  9. Jour 9Versets 33–36
  10. Jour 10Versets 37–40
  11. Jour 11Versets 41–44
  12. Jour 12Versets 45–48
  13. Jour 13Versets 49–52
  14. Jour 14Versets 53–56
  15. Jour 15Versets 57–60
  16. Jour 16Versets 61–64
  17. Jour 17Versets 65–68
  18. Jour 18Versets 69–72
  19. Jour 19Versets 73–76
  20. Jour 20Versets 77–80
  21. Jour 21Versets 81–84
  22. Jour 22Versets 85–88
  23. Jour 23Versets 89–92
  24. Jour 24Versets 93–96
  25. Jour 25Versets 97–100
  26. Jour 26Versets 101–104
  27. Jour 27Versets 105–108
  28. Jour 28Versets 109–112
  29. Jour 29Versets 113–116
  30. Jour 30Versets 117–120
  31. Jour 31Versets 121–124
  32. Jour 32Versets 125–128
  33. Jour 33Versets 129–132
  34. Jour 34Versets 133–136
  35. Jour 35Versets 137–140
  36. Jour 36Versets 141–144
  37. Jour 37Versets 145–148
  38. Jour 38Versets 149–152
  39. Jour 39Versets 153–156
  40. Jour 40Versets 157–160
  41. Jour 41Versets 161–164
  42. Jour 42Versets 165–168
  43. Jour 43Versets 169–172
  44. Jour 44Versets 173–176

Jalons

25%
Verset 44 / 176
50%
Verset 88 / 176
75%
Verset 132 / 176
100%
Verset 176 / 176

Planning de révision

Une fois la mémorisation terminée, revenez à chaque portion selon ce rythme. Timing standard de répétition espacée — la raison pour laquelle l'algorithme SABR fonctionne.

  • Jour 1
  • Jour 3
  • Jour 7
  • Jour 14
  • Jour 30

Erreurs courantes à éviter

  • ⚠Ne pas réviser quotidiennement la portion de la veille — les nouveaux versets chassent les anciens.
  • ⚠Sauter le sens — les sourates médinoises sont longues et à teneur légale ; comprendre l'argument aide les versets à rester.
  • ⚠Réciter en silence — le hifz demande d'être récité à voix haute, idéalement avec un professeur qui écoute.

Commencez aujourd'hui — Sourate An-Nisa

SABR lance ce plan en pilote automatique, avec révisions espacées, retour IA sur la récitation et synchronisation web/mobile.

Commencer à mémoriserLire la sourate

Questions fréquentes

Combien de temps pour mémoriser la sourate An-Nisa ?+
À un rythme durable de 4 versets par jour, avec révision quotidienne, la plupart des apprenants finissent en environ 55 jours. La durée exacte dépend de votre fluidité en lecture arabe et du temps que vous pouvez consacrer chaque jour.
Faut-il la mémoriser en une seule fois ?+
Non — et il ne le faut pas. L'objectif du hifz est la rétention, pas la vitesse. Découpez la sourate en petites portions quotidiennes, révisez ce que vous avez appris la veille, et laissez la répétition faire son travail.
Faut-il comprendre le sens avant de mémoriser ?+
Lire une courte traduction d'abord est fortement recommandé, même si ce n'est pas strictement obligatoire. Comprendre le thème général rend la mémorisation bien plus solide et améliore votre khushû' pendant la prière.
Que faire si j'oublie un verset déjà appris ?+
C'est normal. Revenez-y, récitez-le 10 fois à voix haute et ajoutez-le à votre liste de révision pour les 3 prochains jours. Le moteur de répétition espacée de SABR le planifie automatiquement.